11/28(火)、29(水)自分塾・名古屋開催いたします

お待たせしましたー！名古屋での自分塾詳細決定です。

募集開始いたします。

わたしのふるさと、東海地方での開催にワクワクです（実際、実家に帰るし♪）

日々の家事をこなして、仕事もやりくり、子どものお世話に、

学校の役員で忙しい・・と追い立てられるような毎日を送っていませんか？

もしくはそんなこと考えたことはなくて、

とにかく目の前のやるべきことをやるだけで目一杯だったりするかもしれないですね。

そしてふと「自分の人生ってなんなんだろう・・？」と遠い目になることも。

そんなあなたのモヤモヤを吹き飛ばすきっかけとなるかもしれません。

わたしの講座を受講した多くの方が・・・

トイレ掃除が毎日できるようになったり、

買い忘れすることがなくなって必要なものが必要な時に手元にある自分になったり、

家事に育児に仕事にと忙しいはずなのにちゃんとカフェでお茶する時間があったり、

10年後の自分がどうなっているか具体的に描けたり、

いつも自分の楽な呼吸で生きていられるようになったりしています。

東海地方のみなさんにお会いできることをたのしみにしています。

関西や北陸からのご参加ももちろんお待ちしています！

自分の人生のハンドルを自分で持って動かしてみませんか。

【11/28(火)　　毎日、自分がたのしい！自分の家が心地いい！になる習慣】

時間：10時～15時

場所：ウィルあいち（名古屋市東区　市役所駅より徒歩10分）

参加費：名古屋開催特別価格　￥18,000　→￥13,000（教材費・ドリンク・ランチ代込）

講座内容

　　▶ふせん大活躍・時間、タスク管理法

　　　　　▶自分をルール化！家事のゴールデンスケジュール作成

　　　　　▶もう献立は毎日考えない・1か月献立マグネット表作り

　　　　　▶そうじ・整理整頓の仕方のコツと家をパワースポットにする方法

【11/29(水)　自分を120％生きるコツ】

時間：10時～14時

場所：シェアカフェココロ（名古屋市千種区　千種駅より徒歩5分）

参加費：名古屋開催特別価格　￥7,000　→￥5,000（教材費・ドリンク・ランチ代込）

講座内容　

▶10年後のなりたい自分は引き寄せられる！ビジョンマップ　　　　　

　　　　　▶脱おばさん化・アーユルヴェーダと冷えとりで美しく歳を重ねる方法　　　　

　　　　　▶自分と対話する・マインドフルネス瞑想と呼吸法レッスン

＊2日間連続受講の特典　藤城特製スケジュール帳プレゼント（￥3,500相当）

ご希望の表紙と紐をセレクトいただけます♪