おしめりがあるから晴れた日の価値がわかる

年が明けてめでたし！！今年はジョギングを趣味にしてまた違った角度で肉体改造でも♪
なんて思っていたのも数日・・
先週末、これからHOTヨガへ向かおうか～と思ったときに
「おや、そーいやあ朝から鼻がよく出てるし、ときどきくしゃみしていたね、わたし。そしてなんか目が熱ぼったくてなんか変かも」

ということに気がつき、それから具合はどんどん悪くなり、寝週末となりました
思ったより重い風邪でしてだいぶよくなったかなぁと思った週明け

末っ子が朝から高熱
はーい、インフルA型決定
こんなときでもとりあえず病院へ行ってインフルエンザかどうかを判定してもらわないといけないのがつらいところ
末っ子相当具合悪く病院行く足取りはめちゃ重い
待合室でも普通に座れなくて横になる
調剤薬局は激込みで20分以上待つ
みんな具合悪い（ごほごほ）
やっと順番でその場で薬が処方されて飲む
家に帰るにも駐車場から家までわたしがおんぶするほど・・

帰ってからはこんこんと眠り続ける

病院行かないといけないけれど、具合悪いピークってほんとたいへんですよね・・

行って帰るだけでも体力消耗

昔ながらの往診、ってもの、この時代に合わせた形でどうにか復活しないかしら

ネット往診とか

検査キットはそういう場合薬局で買えるとかなんかして

病院、調剤薬局の待合室でインフルエンザがさらに蔓延している気がする

末っ子のクラスはインフルエンザで休んでいる子が9人もいるらしく、来週学級閉鎖にならないか心配

これ以上軟禁生活はごかんべんです

わたしも体調がまだ回復していない中での子どもインフル発症でしたので、

看病どころでなく、こちらも一緒に寝続ける

食材の買い出しにも行く元気もなく、インフル発症中の子どもを連れて外出もできず
家の中にあったありあわせの材料でご飯を作る

どんどん食材がなくなっていき、大したものが作れないし作る元気もない

すっかり痩せてしまい（わたくしが）、足のむくみもなくなり（こんなに足って細いっけ？！）、

お正月太りは即解消したものの、息切れがひどい
ちょっと動くとすぐ疲れてベッドへGO
はあはあ言っちゃって、なにもする気にならない（ほんとはこの看病ウィークで事務仕事をこなそうと思っていた。結果ほとんどできず）
どんどん体力が低下していく様子が手に取るようにわかってこわくなったものだ

鉄分不足かしら・・

とにかく買い物せねば！ということで夫が帰宅してきて夜のイオンへ飛び込む

しかし、体力落ちてるから買い物すらほんと一苦労・・カート押す手が弱弱しい

やれることがいつもの3割程度

栄養のありそうな野菜とかお肉とか乾物とか買い込みました

はぁ、お母さんが病気になると家族にも多大なる影響があってほんとたいへんですね
日々元気に過ごしているわたしですが、こんなことにもなるものです

まともなご飯をちゃんと作って食べるようになったらぐんぐん元気になってきました
やっと普通になってきた

健康がやっぱりなによりだな～と感じた年明けでした

この世の乗り物の身体が健康でないとしたいことひとつもできない、

行きたい場所に行けやしない

健康がすべての根底にありますね

いや、年明けからしっかりデトックスできたので万々歳だと！
晴れた日ばかりだと干上がっちゃうものね
よいおしめりの日々でした

予想より長い冬休み、おしまい

今年はジョギングしようと思います！

あとハートオブヨガとLAVAもね♪

そして体に入れる食べ物にもより注意をはらって行こうと思います

身体がほんとに食べたがっているもの、欲しているものはなにかを聞いて食べよう、と

⋆⋆⋆募集中講座⋆⋆⋆

【1月】

21月　（ドゥーラ向け）自分らしいドゥーラになれる心得講座 

29火　オージャスランチ会　テーマ：新年のアファメーション 

31木　（ドゥーラ向け）すぐに使える30種類のレパートリー料理講座

【2月】 

2土　望む未来がやって来る手帳講座＠銀座 

7木　オージャス満タンになろう！美ママ道講座 

8金　思わず家事がしたくなる家事講座

 12火　藤城敦子のスピリチュアルワールド講座 

14木　（ドゥーラ向け）自分らしいドゥーラになれる心得講座 

16土　ほんとうに使える作りおき料理講座 

18月　ほんとうに使える作りおき料理講座 

21木　（ドゥーラ向け）すぐに使える30種類のレパートリー料理講座

 22金　藤城敦子と行く預言カフェツアー 

26火　オージャスランチ会　テーマ：瞑想しよう！

28木　出張ミニ家事講座＠銀座 

【3月】 

2土　思わず家事がしたくなる家事講座 

4月　ほんとうに使える作りおき料理講座

 7木　思わず家事がしたくなる家事講座＠葉山

 10日　ほんとうに使える作りおき料理講座

 12火　望む未来がやって来る手帳講座＠銀座

 15金　（ドゥーラ向け）自分らしいドゥーラになれる心得講座 

16土　（ドゥーラ向け）すぐに使える30種類のレパートリー料理講座 

18月　藤城敦子のスピリチュアルワールド講座 

22金　オージャス満タンになろう！美ママ道講座

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