Day24　4月30日(木)　どんなときも与え続けられてる

上から目線のルークさま

４時４５分起床

窓の外からなにやらいいオーラを感じてカーテンを開ける

やっぱり！！

朝陽♪

まぶしすぎないので直接見ることができる貴重な太陽の瞬間

ベランダに出てしばらく吸い込まれるように見つめる

すごい・・すごすぎる✨

神様はなんてすばらしいものを作ったんだ

最後には燃えてるみたい

太陽はずっとずっとこうやって大地を照らし続けてくれたんだ

どんなときも変わらずに

地球上でなにが起こっていても起こっていなかったときも

ずっと同じように朝になればこうやってわたしたちを照らしてくれてるわけだ

飛行機雲も出てて、すごくきれいでした

あの飛行機はどこに向かって飛んでいるのか

朝陽を見ていたらなんかスケール大きい気持ちになっちゃった

神様ってわたしたちから何も奪ってないなって

私たち与え続けられてる

想像もつかない圧倒的なスケールで惜しみない愛が絶え間なく注がれてるんだぁぁぁ

そこに全幅の信頼を置いたらいいじゃない

なにが起ころうとも陽はまた昇る（なんかドラマのタイトルみたいになっちゃった(笑)

朝陽の空にも虹のような風景が見れるんだって初めて知る

夕陽だと空の色のコントラストで七色になるのはよく見ているけど、

朝陽もこんな風になるんだって！

画像ではそこまで鮮明に映ってないけれどほんとにほんとにきれいでした

もう朝から大興奮

ちなみにこの日の夕陽も朝陽と同じようだった

真逆の存在なのに本質が同じって感じで

もうもう、大感動の一日

そんな太陽を見ながら思ったこと

わたしはそこでなにをするのか

なにをしたいのか

この与えられた時間と肉体を持って

そう思ってたら「わたしスピリチュアルな視点を持った生き方とか暮らしを追及したい」
って思ったんです

スピリチュアルってよくあやしいとか危なっかしいとかそっち系ね、

みたいになってしまうし実際スピリチュアルにはまりすぎて現実世界をうまく生きられない人もよくいる

そういう分離の生き方でなく、

どんな人にも受け入れやすくてやってみたいなーと思うスピリチュアルと暮らし方（家事とか料理とか）

そんなことをやりたいのかな私、と思った

っていうかなにをやりたいかなんだよね

まわりから見てどうこうじゃなくて、

わたしがなにしたいか

そこなんだと思う！

自分軸！！自分が主役だよ

朝ごはんはこちら

パン食は結構やせにくいので、しばらくパンをわたしはやめることにしました

今朝は主食抜きです

ヨーグルトにかかってるオレンジはこの間作ったオレンジゼリー

それから今日は長男・末っ子と自転車でライド

いつもの中山法華経寺とネコ公園へ

出会ったネコはこちら

いつも草をベッドにして寝てるネコちゃん、

今日は別のところにいました

すごく人懐っこい♪

***

今日からサラダをたくさん食べることにした

ダイエットでも無理して食事を減らしても、

数時間するとお腹すいて結局食べたり（今朝も主食を外したら２時間くらいしてすごくお腹すいてしまったから納豆ご飯食べた）

手っ取り早く食べれるものに手が出てしまってた

だったら３食ちゃんと食べて満足感を自分に与えようって思って始めた今回のダイエットなんだけど、食べる内容としてサラダを食事の最初にたくさん食べたら他のものを無駄に食べなくなるなって思ったんです

自分を不機嫌にしない！かわいそうにしない！

それにサラダってすごく色とりどりに作ることができるので、

作ってても食べてもすごくテンション上がる

しばらくやってみようと思います

サラダ毎日食べるダイエット♪

そんな中作ったのがこちらのサラダです

チキン

レタス

ブロッコリースプラウト（栄養あるよね！）

ミント（サラダにして食べるとハーブもめちゃおいしくてたくさん食べれる。さわやかな口の中）

豆腐

オクラ

ミョウガ

じゃこ

子どもたちは買って来たお惣菜のお寿司と作ったみそ汁

夜ごはんはこちら

ロメインレタス

ブロッコリー

厚揚げ

赤カブ（だれかおしゃれな言い方知ってたらおせーて）

大豆水煮

ハム

そして今日は末っ子のミュージカルオンラインレッスン

実は長女も所属していた児童劇団大きな夢なんですが、

年内の公演がすべて中止となりました

西船橋子どもミュージカルは３月の公演が７月に延期になっていたのですが、

それでもコロナ感染拡大が収まる気配がなくそれも中止となりました

そうなると受験生の長女は続けることがむずかしくなり４月で退団となりました( ；∀；)

今年やるはずだった演目で来年４月に公演をするので、

それまでには世の中が落ち着ていいてくれるといいなと思っています

みなさん観に来てね！

最初はぎこちなかったオンラインレッスンですが、

週を重ねるごとにみんなもWEB操作が上手になっていって

レッスンたのしそう

オンラインでこんな風にもできるんだって新たな発見

歌ったり踊ったり

時代はどんどん動いてるね！

学校の方もこうやって気軽にオンラインシステムが使えたらいいのにね・・

私立はじゃんじゃんやってるみたいだけど公立はなかなか進みません

いろんな条件がコンプレックスに絡まり合っててなんとも難しいみたいだけど

日本の教育界も柔軟性をすごく求められてますね！

改革の時って感じ

長女、ガトーショコラの作り方がわかってまた作ってる

今日はさらにおいしくできました

ヒビの入り方がナイス

そして琥珀糖完成！！

こうやって瓶に入れるとさらにパーフェクトゲーム

甘くておいしいし、

表面はザクガリって感じで中はとろんとしてて不思議食感

クセになっちゃうね

今日のトピックス

►三匹のおっさん、ノリこと志賀廣太郎さん死去
（子どもがAmazonでこのドラマシリーズの大ファンでした。

わたしは「きのう何食べた」のお父さん役で親しみを感じていました・・

あのバリトンボイス、ほんとうに素敵だったな♪CMでイチローに

自分の手をマウス代わりにさせられるシーン大好きだった

ご冥福をお祈りします。）

►非常事態宣言延期の方向性

►偽陽性、偽陰性の判定

とても暑い夏日でした