誕生日ウィーク　イブイブ！

今日は『ほんとうに使える作りおき料理講座』でした
そのレポートも別途いたします！
連日講座開催だったので準備等たいへんなこともありますが、
それでもラッキーなことがあったり、

テンション上がることがあったり、

思ったよりたいへんでなかったとわかったり、

というよい日でした♪

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今日のうれしかったこと

・その1

ブログに誕生日のギフトだな～と思ったことを書いていたら、いろいろ思い出した
まるでこれはバースデープレゼントかも、と思ったこと

・きのうお話会に来てくれた方からの柿のおみやげ

（ご実家でとれた無農薬の柿　おいしーー！さっそく食べました。水キムチにも使ったよ♪
Rさんありがとう！！）

・ママ友からのメゾンカイザーのパン

大好きなパン屋さんのパンだからめっちゃうれしくて
紙袋とかも断捨離マニアのわたしなのにしっかりとキープしました

・先週家事講座にいらした方からの仙台味噌しそ巻きとゆべしのおみやげ

こちらも受講者の方からの差し入れです

両方ともめっちゃおいしくてすぐ食べちゃいました！

しそ巻きはしそがぱりぱりしていて、中の味噌はくるみがアクセントでお茶請けに最適

ゆべしは特徴的な三角の部分がちょうど口に入る大きさで食べやすくて、これもすぐ完食♪

おいしいものはテンションを挙げてくれます

・その2

早寝早起きが習慣に戻り、朝は4時にパチッと目覚ましなしで起きれた
講座日当日のため、寝過ごしたらやばいことですよ、という緊張感もあったのかちゃんと起きれました
それもストレスフリーな感じですっきりと

そして家族が寝静まる中、集中して料理実習の下ごしらえができました
この朝の静かな時間っていいものです
ぜったい時間の流れ方がちがう

そしてその集中タイミングのためか、すべての準備が2時間もかからずにできた

いままでの経験だとなんだかんだと時間かかって夜中までバタバタとやっていたけど、

当日の朝早起きして準備するという方が自分にあっているとわかったし、

かかるおおよその時間がわかって今後の目安がはっきりとした！
2時間あればわたしできちゃう

・その3

講座前に買い忘れたものを買い出しに行けた
渋滞も回避できた！

えっと、実習で作るルネサンスご飯のためのアーモンドを買い忘れていることを思い出した今朝

コンビニとかで買えるアーモンドでなく、素焼きのノンソルトのものがほしいのでイオンへ行く必要があった

「部屋を片付けたりしていたら間に合うのか？」

という不安はなんのその、早朝に下ごしらえが終わっていたのでキッチン関係はもう心配ナッシング状態

洗たくと片付け、そうじを終わらせて自分のメイクなどしてもまだ9時前

ちゃーーーーとイオンへひとっ走り（ｂｙ車）

お目当ての商品ゲットして帰る道の途中、反対車線が激込み

「あぶな～～～」

10分違っていたらあの渋滞に巻き込まれて冷や汗もんだったわと

ラッキーとしかいいようのない時間でした

・その4

きのう届いた生協、わたしオーダーまちがっていた

・・・けれどよかった！

買った覚えがないものがいくつも入っていたけれどそれは多分わたしがネットオーダーしたときに番号を間違えたらしい（1週ちがうカタログを見ていた）

それをキャンセルしたつもりだったけどオーダーが通っていたようだ

でもその間違っていた商品（南部せんべい、りんご、アーモンドスライスクッキーなど）買ってもいいなぁというものだったし、南部せんべいおいしかった。結果オーライ

こんな間違いもあるものだ

・その5

家事講座を受講したもうひと方からまたうれしいメッセージ

『家事を細分化して見える化した作業、とっても役立っています！

昔から、あちゅさんは『予防接種を受けさせるべきなのかなー？』（以前近くに住んでいたママ友なのです）と言っていたり、私の固定観念に刺激を与えてくれる人で、すっごく気になる存在だったんだけど、 今は、さらに素敵にパワーアップしてて、目が離せない存在なのであります』

なんてほんとうにうれしいです！！

・その6

美容院へ行けた

今日また講座後にヨガにいくつもりだったのだけど、なんだか喉と鼻がイガイガしていて「これはまさかの風邪の前兆？！すわ、誕生日に体調不良なんてありえんし」ということでヨガはおやすみすることに（こういうことでもないとヨガを休もうなんて思わないので）

で、空いた時間で誕生日前までに行けたら行きたいな～と思っていた美容院へ思いがけず行けることに。

もっさり伸びていた髪にシャギーを入れてもらって軽くしてもらいました

よかったよかった！すっきりだわ

・その7

今日の料理講座に来てくれた方も受講したことをよろこんでくれていたし、

彼女から今のわたしに必要な情報をもらえた

ひとつは骨粗しょう症のこと

以前産後太りを解消しようとしてジョギングしていたらかかとを骨折してしまって以来自分の骨密度俄然自信をなくしているわたしです

それ以来こわくって逆に骨密度なんて計ろうともしてなくて

でも今ってすごくいいお薬がでているらしいし、骨密度測定も簡単にしてもらえるらしいと聞いた

それも閉経前にケアするかしないかで大きな違いが出て来るとの話も

・・これは、今のうちにチェックしておいて安心するか、治療必要ならしとけよーという神様のあたたかいメッセージと確信

120才まで元気でヨガしながら生きるつもりなので（スタンディングスプリットできるおばあちゃんになる予定）、骨は重要です！

病院行きます

そして東京マラソンのことも聞いた

毎年9月くらいが応募締め切りらしくて、当選してから練習を始めても十分2月のレースには間に合うし、東京マラソンってほかのマラソンとはちがったまたとてもたのしいレースらしいということを聞いて来年は応募しよーーーと思いました！

今日も、ほんとにギフトいっぱいな誕生日ウィークでした

ボルテックスに感謝です

そしてみなさんもこのブログを読んでくださりありがとうございます(*'▽')

今日の午後の空
ぜったい龍がいたと思います

それも何匹も！