誕生日ウィークエンドと日々のこと

もう1週間がたちましたが誕生日を無事迎え、わたしにとっての新しい年がはじまりました

盛大に、自分で盛り上げた誕生日ウィーク

それくらい自分がすきなので、

自分をごきげんにするのになんの努力もそこにはありません
ただただたのしい

自分のごきげんは自分でとる!
これに尽きます

一見、自分勝手的に見えますが、自分も周りもしあわせになる最短距離


ご馳走シリーズ
家族では行きつけの回転寿司『銚子丸』へ


毎週土曜日は子どものスイミングクラスです

長男と末っ子が通っているのですが、クラスのレベルが違うので時間も違う(8時クラスと10時クラス)

ということで夫と時間差送迎しています

8時クラスの長男を送るには家を7時40分には出ないといけない

のですが、先週は7時50分くらいになってしまいました


「ぜったい遅刻やん」

と思いながら運転

そのときこんな風に気持ちが切り替わりました

「そうだ!これは〇〇くん間に合うよ大作戦だ」

とネーミングしてみた
もちろん安全運転をするのですが、

きっと時間前に行けると心から信じて、

なぜだか信号もスイスイ青信号ばかりで、

道も混んでるはずなのに今日はガラスキで、


なんてことをググっと想像してみました

そして実際声に出して

「大作戦で行くよ~」

と言ってみて自分のテンション上げてみた

子どもたちはTVにくぎ付けでしたが


そしたらなんと。

やっぱりスイスイで青信号ばかりで8時2分前にプールに到着

息子はまあめっちゃ着替えを急いだと思いますが、

なんとか滑り込みセーフ


これもどこにゴールを定めて、

なにをイメージするかだと思いました

そしてなにより自分がテンション高くいること

なんでも面白がって、

なんでもゲームみたいにやってみたらいいんですね


***

そんでもって先週土曜日は午後からコストコへ行きました

そしたら「こんなコストコ見たことないっ」

ってくらい混んでいました
駐車場の時点でものすごい渋滞
なのですぐ切り返してイオンの駐車場の方へ停めました

そして、これがびっくりなんですが2Fから1Fに降りるエスカレーターが入場制限
それも2か所から列ができちゃって混乱の極み
1Fの食料品売り場はカートでは身動きそう簡単にはいきません
はじっこの人が来ないところにカートを置いて、

買うものをピックアップしてカートまで手で運ぶ、なんてことをしました


コストコ一人勝ち

クリスマスの時期を見据えてなのかみんな買い込んでますね

これからコストコへ行かれる方はご注意を


帰り道、遠くにすっごい数のエクレシル(天使の梯子)が見えました

雲のすきまから差す光の柱です
ラッキーなことの現れ


***

誕生日プレゼント追加情報

ザザン!



ヨガ用トップスです

LAVAのオリジナルブランドSUKALA(スカーラ)のもの
1枚たしか8000円くらいしてましたが、

たまっていた商品券でまかなえました(1万8000円も商品券あった)

このところお友だち紹介で入会してくれる方が何人もいて、

お互い商品券もらえていたのです(みなさんありがとーー!ヨガライフどうでっしゃろ❤️)

ヨガをしているとウェアって結構重要ポイントになってきます

とくに、バックラインがかっこいいのに憧れちゃう

このウェアもヘビロテで使えそうです

オレンジカラーのわたし好みの色あいです


***

今週もいろいろあったな・・
月1回の写経クラス

筆っておもしろいです

ぐぐっと引き込まれて、集中力増しますね

これは茶道、ヨガともまた通じるところがあって


小学生組の参観日がありました

学年ごとに日にちがちがったので連日学校へ

それぞれ音楽に社会の授業でしたが、

おもしろい授業で45分間あっという間

子どもたちの反応を見ているだけでたのしかったなぁ

なんか学校の先生っていいなと思いました
人を育てるのってすごい素敵なことで、

未来を育てるものすごく大切なことですね


前は授業参観で45分間立っていることがきつくって保護者用席がほしいと舐めたこと言っていましたが、多分ヨガのおかげで腰がちゃんと立っている姿勢を保てるようになったからだ!と思います


懇談会の交流会では最近の話ってお題で日々是好日の映画のこととホットヨガのこと熱く語っちゃった!先生もホットヨガ興味あるんだって♪



***

骨密度検査しました

検査結果は来週わかります


今回検査してみてびっくりしたのは結構いいお値段かかるということです

1回目は血液検査で4000円ほど

2回目はレントゲン撮影や機械での計測で2500円ほど

そして3回目、結果を聞きに行くだけでもまあ診察料はかかるわけで(保険適用でも)

トータルいくらになるんだろ

これも先々の不安要素を取り除くことになるわけだし、

予防医学、先行投資ということで別にいいのですが、

腑に落ちないのはなぜ医療費って事前にわからないんだろうということです

自由診療だとそのあたりははっきりとわかるのに、

保険適用だとお会計になってみないと診察台が分からない

多めにお財布にお金準備しておかないとATMへダッシュ!って事態になりかねません


もっとわかりやすく明朗会計に診察代もしてもらえたらいいなと思います(どっかに張り出しておいてほしい。病院によって同じ診察内容でも診察代違うわけだし。保険点数で書かれていてもよくわからない)

なんでだろ

これが慣例だからか

保険使えるならいいだろう的な?
以前息子が学校でケガをして眼科に行きましたがその診察代がめちゃ高くてびっくりした

学校保健適用されたのであとで戻って来たけど(それもだいぶ時間かかったけど)

なんかいらない検査いっぱいされていたな


今週は新月でしたね
新月の日はもちろんアファメーション

そして新月にすると決めている家事(お風呂天井アルコール拭き、

換気扇フィルター交換、お風呂エプロンはずし等々)する日

すっきりするわ~~
ブルーソーラーウォーターも作って(飲んだらその後ものすごい浄化が体の中で起こった!ヨガレッスン中トイレに行きたくてしょうがない)、

石たちを浄化の水にいれてあげたりいろいろしました


青いボトルにお水入れてしばらく太陽の光に当てたお水がブルーソーラーウォーターです


お寺のある隣町で茶道教室みつけました
ただあんまり募集していない感じだった

こんな塔が見える街で茶道できたらめちゃいい感じやのに


ついでに一人暮らししていたころのアパートの横を通りました

ピンクでね、とってもかわいいの

ちょっと外壁掃除したい感じだけど


さ、明日は作りおき料理教室

土曜日開催はじめてです

レジュメもちょっとバージョンアップして、

誕生日プレゼントのあたらしいエプロンして、

たのしんで来ます




しなやかにすこやかに

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