オージャスで生きると楽でたのしくてしあわせになる~ドゥーラ向け作りおき料理講座レポート

これまたもう先月のお話です

開催した講座はドゥーラ向けの料理教室です


ドゥーラとして大活躍している3名が集まってくれました
忙しいスケジュールを縫って来てくれてありがとう!

ドゥーラ先の料理がマンネリになってしまう・・

なんとなく茶色っぽい料理ばかりになってしまう・・


といったお悩みにもお役に立てるこの講座
さらにドゥーラ自身が自宅で家族のためにも知っておくといい技いっぱいです


オージャスとはなんぞや

オージャスを下げる生活、上げる生活のポイント

オージャスが高い生き方ってどんなもの?

なんて話でオージャスを基準に料理もドゥーラサポートも自分自身の生活も整えていく

方法をあれやこれやとお伝えしました

ほんとに、オージャスを意識して生活すると

とても気持ちがよく、

元気になって、

調和がとれて、

地に足がついていくのです


ほんとオージャスってすてきだわ~~~とこの講座をするたび思うあたくし

こんな感じで下ごしらえしたものを展開料理していきます
ドゥーラ先で、産後のママが落ち着いてきて、自分で料理できそうになったころにこの料理法をお伝えしてもらえたらと思っています

産後ママも安心してドゥーラを卒業できますね
ドゥーラは料理に大半の時間を費やすこともなく(下ごしらえ中心なので)、

他の家事や傾聴に時間を持てます


展開料理がこんなにたくさん!


近づくとこんな感じ

わいわいとたくさんお話しました~(*'▽')


オージャスが高いと自分がすきになるんです

それが理想の自分ではなかったとしても、

今そのまんまの自分がすきになる

そうすると無理して「〇〇になろう」「〇〇をぜったいしよう」とか

なくなってくるんです、不思議に

今がベストであって、

それ以上でもそれ以下でもないまんまの自分を大好きになる


自分好きのナルシストというわけでなくて、

傍から見てもその人がすてきに見えてすきになっちゃうのです


オージャスが高い存在はずばり赤ちゃん

わかりますよね

みんな赤ちゃんみるとにこっとしちゃうし、

思わず触りたくなる


触られる人ってオージャス高い人です

触りたくなる人ってオージャス高いです


そんなドゥーラに、

そんな人になってみようと思いませんか💛


ドゥーラ向け料理講座、12/18火が今年最後です

来年からは料理編と心得編と2段講座にしようかな~と考えています

そんなこともワクワクしながらいます

これもオージャスがあがる秘訣

ワクワクは正解であり、オージャスが上がった証拠


12/18(火)10時~14時

場所は藤城自宅

参加費は9000円です


お申込みはこちらまで


しなやかにすこやかに~望みを叶える主婦の徒然日記~

藤城敦子のページにようこそ 女性は年齢とともに進化していける 主婦だとしても、 お母さんだとしても、 自分の望みを叶えていく それがささいなことでも、大きなことでも、自分が願うことに忠実に生きる 自分に100%忠実に生きる名もなき一介の主婦の日記です 日常の当たり前のことにステージアップのタネが隠されています

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