自分の取説を手に入れよう～美ママ道講座レポート

だいぶ前のことです
きゃーーぁっ、やっとこのレポート書ける

11月に開催した『美ママ道講座』

だれでも美しくありたいものですね
それも無理なく、自分らしい美しさが染み出るわたしになれるとしたら・・

こんなにいいことはない

ほかでもない自分の美しさを最大限に引き出す
こんなに自然と調和していることはない

それが、アーユルヴェーダをうまくとり入れるとできるのです

それに、わたしが数々の健康法や美容法をためしてみて

「これはいいがな～～！」

と思ったことも講座にはちりばめられております

アーユルヴェーダでは体質を『風・火・水』になぞらえます
自分がどのプラクリティ（性質）かをチェックシートで確認してその体質にあった食べ物、食べ方、運動の仕方、生活の仕方をお伝えします

似合う色やパワーストーンもこれで分かるのです
より自分のことが分かってくる！
自分の取説を読み解いていくようなものなのです

「流行っているから」

「これが体にいいと言っていたから」

「みんながしてるから」

ということが基準で化粧品を使ったり、

健康そうな食材を買ったりしていませんか

みんながいいと言うものでも自分に合うかどうかはわからない

もしかしたらあさっての方向に進んでいるのに

「いいにちがいない！いいと言ってくれ！そうじゃないとこれを使っている意味がない！！よし、いいと思おう」

と思っている節はありませんか？

とは言ってもそのアーユルヴェーダだって万能ではありません

ただ、より詳しい自分の指標になります
その基準を持って自分に合うもの、心地よいライフスタイルを探していけばいいのです

大海原へ漕ぎ出す時に、万人に共通する世界地図一枚ではおおまか過ぎる！と言ったらいいでしょうか

その国の、その大陸の詳細図って必要だと思いませんか？

その詳細図がアーユルヴェーダのプラクリティチェックでわかります

そして自分のプラクリティは味覚でもわかるんです

3種類のお茶の試飲あります

1年で1才若返るオイルマッサージも伝授！！

どんな高級美容液よりも、このオイルマッサージと早寝早起きでわたしは美しくなれると確信しています

他にも月経血コントロールの仕方から、女性性の話まで♪

他では聞けないナイショな話満載です

ランチはもちろんオージャス（活力・エネルギーのこと）ランチ

今回は、

ムングダールとキヌアのごはん

小松菜ポタージュスープ

ミニトーストディップ三種（ひじき、さつまいも、ツナ）

次回開催は12/13木　10時～14時　藤城自宅（西船橋）にて

料金は7000円です

まだ間に合います！
年内のうちに、美の秘訣をゲットしましょう

きっと目からウロコが出てびっくりします

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