いろいろあるけど統一がはじまっている日々

またしばらくブログが更新できない日々
現実がいそがしーので仕方がないですね
子どもが小学校に上がると、楽になる部分もあれば、

いままで以上にマネージメント力を求められることも多く

そしてわたしは『オージャスUP週間』と題して、

早寝早起きを心掛けていたのでPCに向かう時間的余裕がなく
子どもの習い事のミュージカルの担当の仕事も佳境に入っていることと、

日々講座開催とその準備等でまあリア充というやつなのかもしれません

いろいろダイジェスト的に

【まどかstyleの交流会に行ってきた】

Podcastでお気に入りの番組、

小林まどかさんの『言魂インタビュー』

毎回欠かさず聞いていて、

知っているゲストの深い話はもちろん、

まったく存じ上げないゲストの方でも聴いているとすごくためになったり、

感動したりしています

その番組の交流会があると知り、

予定を変更して申し込みました

『都内某所』で開催ということだったので中心地かと思いきや、

国分寺での開催💦

船橋からだと結構真逆の場所（電車で1時間強）

でも、でもまどかさんに会ってみたかったので行きました

国分寺と言えば、大好きなカータンブログのカータンさんのお住まいの街

数年ぶりに国分寺に降り立ちました（意味なくカータンを探してきょろきょろしてしまった）

駅がかなり変わりましたね

駅ビルがすごいことになっていた

前は『無印のアウトレットがある閑静な住宅地』のイメージでしたが、

もうアウトレットはもうないみたいです

うら若き時代に中央線沿いに住んでいたので時々行っていました

本題へ
LIVEまどかさん、やっぱり声がめちゃめちゃよかった～～～！
最初に出てきたとき、マイクしているかと思ったほど透き通っていて遠くまで届く声

さすがアナウンサーさんです

本田健さんのこれまたPodcastの番組『本田健の人生相談』でのナビゲーターをされていて

彼女の存在を知るところとなったのですが、

ほんと心地よい声です

昨年お子さんを出産されてママとなられたそうで、

そんな母としてのやわらかさも持ち合わせていらっしゃいました

お話は、彼女のアナウンサー時代の話からこの言魂インタビューの番組を立ち上げた経緯、

作成秘話、ゲストの方々の話などでした
番組のファンなら聞いてみたい話が満載でとても満足しました

サプライズゲストもいらっしゃっていて、特別インタビューコーナーもありました

とにかく彼女の声にはなにかある

落ち着いていて澄んでいる

相槌さえも心地いいのです

でもその声の奥には、彼女なりの苦労と苦難の日々があったことを今回初めて知って、

よりまどかさんのファンになりました

これからも素敵なゲストをご紹介してほしいな

かなりスピリチュアルなことにも造詣が深く、

番組を通していろいろ教わることがあります

ゲストとして登場していたNピュアの鳴海周平さんに興味を持ち今度お話会も今度行くし♪

やっぱりLIVEで会うというエネルギーを感じた日でした

予定を動かしてでも行ってよかったな、と

遠くからは京都や仙台からも来ている人がいました

終わった後お茶会があったのですが、子どもの帰宅時間が迫っており断念

これも仕方なしです

3月にも交流会があります

わたしが参加した回の様子もこちらに紹介されていました↓

【新年の100個アファメーションをした】

オージャスランチ会のときに企画したものですが、

新年のアファメーションしました
今回ランチ会参加の方々にもミニカード100枚とかわいい木箱を用意しました

節分前までにアファメーション（断言・宣言）するといいらしいんですよね

毎年やっています

そして書いたら忘れる

後で見返すと意外と叶っていること多し

無心になって書きました

ランチ会ではランチの準備等があったのでみなさんがワークしているとき一緒にできなかったのですが、節分前になんとか！と先週末勢いで書きました（勢い大事）

願望、欲望、煩悩、いろいろたくさんありそ～と思うのですが、

紙とペンを目の前にするとあら不思議

意外と書けないものなのです
そのとき有効なのが、『2020年の年はじめの自分が今の自分に語りかけるように書く』という方法

1年後の自分は今年1年がどういう1年になるか知っているわけで

そのスタンスになって自分へただ起こったことを伝えればいいのです

このあたりから『はい！オカルトあつこさん』と思われてもしょうがない

でもこの感覚で書き始めると結構書けます

今という地点から先を見ると、どうしても積みあげ算的に物事を考えてしまうので

現実的で、ある意味視野が狭い感覚でしか見られない

だけど未来から現在という視点に変えて行くと

現在は過去になるわけで、

意外と『〇〇だから～』という枕詞がなくなって

『〇〇をしたよ』『△△になったよ』とプロセスをすっとばして結果をたのしめるということになるのです

そしたらサラサラサラ～と寝る前で仕上げ磨きをしなくてはのバタバタしたちょっとしたすきま時間でなんと書き上げることができました（殴り書きゆるして、神様）

どうなるかなんてわからないけれど、こうやることで自分の気持ちがワクワクしてたのしくなれば

いいじゃないですか～♪

その波動が現実を作り上げると思うのです

【パーマをかけた】

久しぶりにウェービーヘア

デジタルパーマなのでくるんくるんではないですが、

ゆるりとした毛先に動きのあるヘアスタイルへ急に変更

ミディアムヘアなので肩のラインでクルクルしていてわたしが憧れる大人ヘアになった（と自称）

どうしても顔が子ども顔なので、前髪ぱっつんとかボブスタイルだと子どもっぽくなってしまう（でもシワとかあるぜというミックスのオカルト顔）

ちょっとした変化ですが、たのしー！うれしー！とテンションまた自分で上げました

ドライヤーで乾かす時にクルクルと指で巻いて乾かすとかいろいろ手間がかかりますが、

さいきんはドライヤータイムにおしりの筋トレとスクワットを習慣にしているので『よしこい！』という感じでたのしんでいます

あとですね、このところほぼノーメイク生活

基本ホットヨガに行くときはメイクしていても邪魔になるだけなのでしないです

人と会う日は眉毛は描きます

この間の子どもの読み聞かせで学校行ったときも眉毛だけ描きました（子どもは心が広いぜよ）

場合によってはチークと口紅（口紅も荒れるからあまりつけたくないけど、

唇の血色がよくないのでつけないとね・・）

でもオージャスがいっぱいあって、

早寝早起き生活をしていると肌がほんと調子よい！
逆にファンデーションをがんばって塗ると時間とともに崩れる、

しわの溝にたまる(笑)、

乾燥してくる

とあまりいいことないのです

塗った瞬間だけ顔色よくなるけどね、それも一瞬

それよりなんにも塗ってなくて、

太白ごま油を乳液替わりに使っている日の方が表情が自由だし（いくら笑っても平気）、

肌のしっとり感が持続しているのがわかる

自分がいちばん心地よい

その基準を間違いなく見つけたという感じです

わたしはアクセサリーとかメイクとかあまり必要としない人間なのです

こうやって試行錯誤しながら人は自分の取り扱い説明書を見つけて行くのでしょう

【子ども3人が歯の矯正することになった】

長女は9歳のときから矯正をしていたのですが、

第一段階の顎を広げる工程が終わって（30万くらい）、今後は歯自体の向きなどを矯正する段階へ進む（40万くらい）

末っ子ががたがたの歯並びだったから検査するのとついでの息子の歯も診てもらったら・・・

歯並びよいから安心していたけど顎がやっぱり小さいらしく並びきらずに実は前に出てきていた（出っ歯への道💦）

だけど今の時点ですでに矯正始める年齢が遅いらしく（10才）、

顎を広げるだけで収まるかどうかわからないらしい

場合によっては数年後歯を抜いての矯正かもと診断され夫婦でうなだれる（健康な歯はやっぱり抜きたくないよね）

末っ子ももちろん矯正必要との診断

締めていくらだ？！

でもこの時期にしかできな矯正もありで、ここにお金とエネルギーをかける意味はあるとみた

歯並びってほんと印象を左右するしね・・矯正歯科の進んだアメリカの友だちはみんな歯きれいだったなぁ（と遠い記憶をさぐる）

ただFacebookで再会するかつての同級生inアメリカはみんなものすごくふくよかに（遠回し的な表現にしてみました）なっていて、

過去のおもかげが少ない

美人で目立っていたお友だちの二の腕が太ももかと思うような写真を見るにつけ、

アメリカの食の闇の深さも感じる

体型をキープしている友だちほんと少ないもの

男女問わずで

10代のころはみんなスキニーって感じなのに、その後20年くらいでぐっと変わってしまう

【芥川舞子先生の元での学びは続く】

ハートオブヨガ、続いています

毎回レッスンの時の先生のお言葉ありがたくいただいています

毎日当たり前に続けるヨガの習慣

それが大事だと

まだできない日もあるけれど、なるべくやるようにしています

ただその努力してやっている、ということ自体からもそのうち脱却しなさいと言われています

空気を吸うようにヨガをする（ハートオブヨガは呼吸が神髄だしね）

1日20分くらいの自分のヨガの時間を捻出できなくてどうする？（と自分に言ってみる）

いやそうやってまたがんばってやろうとすることもまだ身についてない証拠かと

舞子先生の誘導の仕方や、立ち振る舞いを見るだけでもとても勉強になっています

先生この間ご結婚されて、ますます美しくなったな～と

だんなさんの小野洋輔先生がこの間代行でレッスンしてくれたのですが、

背が高くてイケメン！

美男美女カップルってやつです

小野先生、それにすごいユーモアあって面白いし

舞子先生を心から愛しているという感じだし、

それを隠さないのでほんと素敵だな～と思います

生徒はほとんどがヨガインストラクターさんばかり！

ただの素人はわたしくらい💦

質問もイントラさんの悩みとかヨガ業界の話とかヨガを深めていくとこういう壁があるのかーと勉強になる

なんかほんとすごいところに入っちゃった（いい意味で）

さいきんいろんなことの気づきがあるのですが、

それぞれの分野で見聞きすることが共通していて、

わたしのなかで統一・統合がはじまっているように感じます

まだ書きたいことあるけれど、十分長くなったので今日はこの辺で♪

（末っ子が体調不良で早退して来た今日でした）