Day8　4/14(火)　食事と記憶

７時起床／もう定番になってきたこの時間。(あきらめ)きのうは夜遅くまでブログと格闘していて寝たのは12時くらいだった。／早寝早起き、今日からしようと思う。そう、ブログを書くのを寝る前にしないでもう少し早く書こうと思う。朝が遅いとなんとなくだらだらと一日がはじまり、ご飯の時間も必然的に１～２時間くらい遅くなって、そして夜の仕舞い支度も遅くなる。／なんだかしゃきっとしない感じ。背徳感。／生理３日目だしってことで今日もジョギングはやめといた。休息も大事ですね。

朝ごはんはこちら

トーストにベーコン・チーズをのせてトースト

手作り培養ヨーグルトR1にフルーツトッピング

朝のオレンジジュースやグレープフルーツジュースはビジュアル的に大好き！

うちのごはん、人数分揃ってないことおおいのは時間差で食べることがあるからです。夫とかはこの食事の前にもう一人で食べて出勤しています。

午前中はゆっくり半身浴。オイルマッサージはなし。このアーユルヴェーダのオイルマッサージは、生理の1～3日目まではしないようにとなっている。浄化が進みすぎるので。／しかしオイルマッサージをしないで長湯すると肌が乾燥する。肌から潤いが出ていく感じがもろ分かる。お風呂上りにオイルを塗っておいた。明日のオイルマッサージがたのしみだ！

お風呂出てからなんとなく今日がダラダラしてしまってると感じて、家事をがんばってやる。stay homeだとしてもメリハリがないと人間どこまでも怠惰になれるものだ。／ってことでリビングの模様替えをした。テレビ、ソファ、ダイニングテーブル、棚の位置を変更。／そんな広い部屋でもないし、テレビアンテナ線とかコンセントの位置も決まってるから大きく変えることはできないけど、気分転換できていい。／３ヶ月に１回くらい猛烈に模様替えしたくなるのだけど、その理由のひとつに家具の下になっている床のそうじができるから、というのがある。／家具の後ろ、床の上はほんとネコの毛の巣窟です。やっつけといた！スッキリした。

スッキリしたと言えば、今日は洗濯槽のクリーニングもした。すごい黒カビだったり石鹸カスが出まくり。おそろしい・・この中で洗濯して衣類がきれいになったつもりだったのかと。／なるべく新月に合わせてクリーニングしていた時期もあったけど、さいきんは気が向いたときにってなっていた。そしたらだいぶ間があいたな。できてなにより。／みなさんどのくらいのスパンで洗濯機クリーニングしているんだろうか。長年の疑問。うちの実家はそんなことしてるの一度も見なかった。ので十年の澱(おり)が地層になってると思う。でも普通に洗濯機使えてるしそれほどよごれが洗濯ものにつくこともなかった。／洗浄力の高い洗剤を使うとそういられるのかしら・・わたしは出産後にやさしい洗剤的なものを使い始めたら、数か月すると黒い海苔みたいな汚れが洗濯ものにつくようになってクリーニングしはじめた。

お昼はこちら

今日は夕方生協の配達があるのである程度冷蔵庫に余裕をもたせたく、冷凍食品パーティー。／冷凍庫のものをとりあえず出す。／長女は食事内容見るなり「すごい手抜き料理」と言い放つ／そうだよ！文句あっか。こういう回もたまに入れないとおさんどんなんてやってられないっての

午後は末っ子といっしょにシフォンケーキ作りました。／シフォンケーキすごい久しぶり。一時はまってシフォンケーキ作りまくってた時期がある。／お祭りとかバザーにも出して売るほど作った。で、実際売った。／小麦粉をあまり使わないし、バターも使わないからヘルシーだね！／卵白をハンドミキサーで無心になって泡立てるところが、瞑想みたいで好きだ。

それからちょっと事務仕事。そして昼寝。やばい、数十分の昼寝が最近の定番になりつつある。だから夜遅くまで起きてしまう、朝寝坊というパターン。／今夜は早く寝よう。⋰明日は税務署へ行こう。やっとのこったで確定申告・・(どっきし。はい、まだ出してませんでした。)／末っ子は友達とテレビ電話。友達ともなかなか会えないのでたのしそう。顔スタンプとかしてトークしてる。／夕方の空が虹色になっていてきれいだった。

夕食はこちら

ごはん／豆腐みそ汁／キャベツと人参のサラダ／トマトマリネ／豚肉のソース炒め

今日は宅配ボックスに届いた荷物を取りに行った以外に一度も外に出なかった。ほんと引きこもりの生活だな。／日本は検査数を抑えているから爆発的感染が起きていないように見えているのか、ほんとうに感染者数が少ないのかわからない。日本人がなにか特異体質なのか？BCG接種がとかって噂もあるけど証明できないしね。とにかくいまわたしができることはこうやって自粛をしていき、じっと様子を見守るしかない。／毎日ご飯を作って日記を書く。／粛々と自粛／この毎日の日記をつけている意味のひとつに、将来子どもたちが大人になってから読んでくれたらと思ってます。今のコロナ旋風＆アフターコロナの世界はまちがいなく人類の大きな分岐点となると思う。歴史の教科書にも載って後世の子どもたちが社会の授業で習うことになるでしょう。／そんな大きな歴史の転換点の渦中にいるわけで、大人になったうちの子どもたちがこのときのことを思い出す日が来ると思ってつけています。食事の写真は特に彼らにとって生活の匂いとともに強烈に記憶を呼び覚ます鐘のようなものになるのだろうと思うから。

どんな歴史的に大きな出来事のあった日でも、人間はご飯を食べて暮らしているのです

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