Day9　4/15(水)　軽く時間割を決めてみる

どうしてでしょう、いつもいかめしい顔でしか撮影できない。かわいい顔してるのにカメラ向けるとイカ耳になって目つきも悪くなる。ノンフォトジェニック男

朝起きたら７時・・ちーんと思いながら起きる。きのうは10時に布団に入り、その後多分３秒で寝落ちたので睡眠時間はばっちり。なので体調的にはスッキリしている。／朝ルーティンのトイレそうじと洗面所そうじする。朝食作る。そしてやることやったら３日ぶりのジョギングへGO。／いつもは公園まで自転車で行くのだけど、家を出てから自転車のカギを忘れたことに気がつき「よし歩こう」と思い歩く。／思ったより時間かかる。公園まで20分くらいかかった。／３周する。1.5周くらいすると体が軽くなってランナーズハイに入る気がする。／ジョグ後はスクワット100回。

公園でのいつもの光景

水が流れるこんな池もあります／ここ一応県立の公園で施設として充実している。広くてとてもいい。

今日の朝ごはんはこちら

ポットにお湯を用意しておいて、各々すきなみそ汁（インスタント）を作る。／起きて来た人からごはん自分でよそってもらうスタイルに。

ジョギングからの帰宅後はオイルマッサージの半身浴。オイルがあるとリンパマッサージしやすくてほんといい。至福。／きのうから家のWi－Fiの調子が悪く、お風呂でネット見たりYouTube見ててもブチブチと切れてしまって見えづらい。／うちのネットはマンション一括で入っているもの。在宅している人が多くてつながりが悪くなってるのだろうかな。5Gになるとこういうストレスがなくなるようだけど、その分電磁波の健康被害もまことしやかにささやかれていて実際どうなんだろう。／火や自動車と同じことなのかな。画期的に便利になるけど危険も伴うっていう。

今日のスペシャル家事／バスタオルを粉せっけん・セスキソーダで念入りにお湯で手洗い。／思ったより黒い水にはならなかったけど、なんかさっぱりした。／白いタオルを使ってるのですが、数か月すると微妙に薄汚れて来るのが目立つ。あぁすっきりした。／あともうひとつのスペシャル家事／ベランダの床そうじ／入居以来ほぼ放置してきたベランダの床。かなり黒ずんできてて、気にはなっていたけどちょっとこするくらいじゃあもうどうにもならない。／目の細かいタワシでごしごしやる。

結果はこう。。まだまだよごれております。石鹸つかわないとだめかなぁ。まあ少しはましになったけど。明日もうちょっとがんばってみます。ほんとはベランダ一面に敷くシートがほしい。

お昼はこちら

この間のポテトコロッケのサンドイッチが好評だったしほんとおいしかったから、サンドイッチに目覚めた。／今日は萌え断（萌える断面）を意識した。でも味的には前の方がよかったーと子どもたち。／今後も萌え断、チャレンジしよう。野菜がいっぱいとれるから私的にはおいしい！

午後はやっとのこと税務署へ確定申告へ。／うちから９キロくらい離れているんだけど自転車で行ってみた。電動自転車だし楽なものだと。／高校時代は毎日13キロの道のりをこいでました、わたし。あのなにもない田舎道をよく通ったものだ。ほんとつまらなかった。もっと帰り道に街があればよかったけどそういう地理ではなかった。絶望的に田舎だった。そういう意味ではもうほんとあの高校時代には戻りたくない。戻ツつもりもない。戻るわけないけど（笑）あのころせめて電動自転車だったらよかったね、と思う。

どの子が置きものでしょうか。／税務署に行く道すがら出会った子たち。行きに見かけて帰りも同じポーズでいました。

船橋の街中は休業しているお店も多い中、結構普通に営業しているところもあった。

それぞれの事情があるのだと思う。

マスクしている人がほとんど、でも人出は多い。

わたしもそのうちの一人だ。

デパートおやすみ

税務署到着。／締め切り間近なので（コロナの影響で提出できない人もいるから締め切りはゆるやかな対応をするとはHPに書いてあったけど）作成相談のコーナーは外に長い列ができていた。／そこも、提出窓口もソーシャルディスタンスとしてテープが貼ってある。でも1ｍくらいしかない。／無事書類提出。手元に残る控えの書類に税務署の印鑑が必要で、郵送対応でなく窓口に来る必要があった。これにて今年もひとつ仕事を終えられた。すごいスッキリ感。っていうかちゃんと毎月入力してもっと早く提出しなよ、ってね。わかっております。。来年からなんかまた書式が複雑になる？変更になるみたいで改めて確定申告のアプリあたらしいものにしようかと検討中。簡単なものがいい。素人でもわかりやすいものがいい。MFクラウドがいいのかな？

帰宅後、末っ子とプリン作り／バルセロナ在住の日本人ママのYouTubeで紹介していたもの。小さい子でも作りやすそうと思って真似してみた。／電子レンジを使うのあまり好きではないので鍋でやってみた。やっぱりすごい簡単でした。

これで紹介されているお肉のレシピもためしてみたいわ

そうこうしているうちにもう夜ごはん作り。／はえーーー／一日早いっす。

夜ごはんはこちら

トマトリゾット、コールスローサラダ

もうちゃちゃっと！今日はちゃちゃっと！

今日は夕飯を6時に食べてお風呂に７時すぎに入ったからいつもより１時間程度早めに推移している。／よし！今日こそは９時に熟睡。いいね～この時間割いいかも。明日からも夕飯は６時、お風呂７時、ブログ８時にしよ～(*'▽')自粛期間こそ時間割を作ると心地よいかも。

今日のトピックス／一律10万円の給付金の可能性？／石田純一さんもコロナ陽性