2019.06.07 23:21毎秒毎秒、自分をごきげんにすると誓うおはよーございます長女が「自分の部屋に緑が欲しい！」と言って買ったベンジャミンくん予想されたように、日当たり悪い・水あげてない日々が続き気がついた時には葉っぱはちゃいろーくなって舞い落ちるばかりの死に絶える寸前というか「お前はすでに死んでいる」状態( ´Д`)y━･~~なかば諦め...
2018.12.18 20:47いきなり本格的じゃなくてもいい！映画を映画館で２回観たというのははじめてのことだったかもしれない年内の仕事もあと今週の『預言カフェツアー』を残すだけとなり、ホリデーシーズンの前の静けさの日クリスマス、冬休み、お正月とワクワクする時期のちょっと前の今たのしみの少し前その時期っていいものではないですか？お正月が過ぎ...
2018.12.17 13:22女性たちよ、自灯明であれ・・で生きる今日（日曜日）は、夫・・おっさんずソフトボール長女・・部活→都内にてミュージカル観劇長男・・合気道→図書館末っ子・・お友だち宅で一日遊ぶそしてわたし・・恵比寿にてクリスタルフェアへと、ばーらばらな予定それぞれがそれぞれの世界を満喫しています(о´∀`о)つながっていて、自由❣️ク...
2018.12.10 12:06It's enoughさいきんひらめいた家事技『休日のお昼はお弁当にして朝ごはんづくりと一緒に終わらしちゃう』というものです週末、とくに連休とかになってくるとたのしい反面、一日中ご飯づくりに追われている気がしてならない作って食べて片づけて、次のご飯はなににしようかと考えるループオージャス的に言うと、お...
2018.06.15 16:26スケートをして体幹に気づく、ひとつの事に対して200時間という山を越えての日々千葉県には千葉県民デーというものがあり、ディズニーのチケットを安く買えたり、全国区になったアンデルセン公園は入園無料になったり、房総の穴場スポット『房総のむら』も入園無料とかになったりする6月15日なにより、この日は学校が休みなのです！！ということで、またまたお友だち親子と一緒に...
2018.05.22 04:19なぜ脚が太かったのか分かった日と野球場で低糖質ダイエットはむずかいとのことと土曜日朝息子のプール送迎兄弟間でクラスが違って時間帯が別だから夫と交代制帰宅したら家族のお昼を準備して（ナポリタン）、レッツヨガリンパリラックスのクラスと（セルフマッサージとヨガの組み合わせ・あまり動かないのにかなり汗かく！）、肩こり改善ヨガこの日気が付いたのだけど、わたしの脚ほ...
2018.05.18 20:42今まで出会ったことのない自分が次の発射台で待っているわたしは今まで自分のことロディだと思っていたどんなに手荒に扱われても、庭にぶん投げられても、雨ざらしになっても、お風呂でじゃぶじゃぶ洗われても、それでも平気だと（手荒にして扱っているのは自分ね）そんな、そんな、強靭な自分が実はフランス人形だったとしたらどうする？すごい比喩ですが、...
2018.05.18 06:33血を抜いたことと鶴のポーズと5/16水曜日 ファスティング最終日鍼と吸い玉（カッピング）をしてもらった近くのマッサージ屋さん信頼をおいている中国の中医学の先生のところ夫婦でときどきお世話になっていますここでの鍼は初体験脚のむくみに対して鍼をお願いする『ポツポツポツ』と痛みはほとんどなくホッチキスを当てられて...
2018.05.16 00:45食欲はイメージングでコントロール？！とファスティング4日目&5日目少々つらつらと日記をきのうは午前中家事やったりPCワークしていたらもう出発時間ヨガ行く前に氏神様にお参り行きたかったけど断念新月なので、新月のワークいろいろ神棚そうじしたり塩・米交換とか、お風呂の天井を拭くとか、洗濯機クリーニングするとかヨガですこの日も2本レッスン1本目・・骨盤矯正...
2018.05.15 01:03パラレルワールドの自分と脚はマッサージだということ日記続き日曜日午後からファスティングインストラクターののんちゃん宅にてお茶会『夏仕様の体になる！』というテーマでのシェアリング持ち寄ったお菓子も、ダイエットに有効なおやつを持参ってことでした低糖質の野菜ジュースとか、食べきりサイズのミニチョコとかわたしはほんとうはお気に入りの『お...
2017.12.03 07:56太白ごま油＝高級クリームということ日常生活とブログの時差がありまくりですが・・この間の講座のレポート♪ 『何才からでもうつくしく！美ママへの道』わたしが普段から取り入れているアーユルヴェーダを基にした美生活 アーユルヴェーダとわたしは相性がいいのでよりいいのですが、ほんとにほんとに手軽に取り入...